目前分類:心情記事 (6)
- May 04 Wed 2011 21:36
體育人的價值
很多人瞧不起學體育出身的孩子 認為我們只是一群不會念書的過動兒 但我想讓大家知道 體育系的孩子不是不會念書 只是和拿起書本比起來 我們更愛奔馳在跑道上和球場上 只是和埋頭苦幹讀書比起來 我們更愛盡情揮灑我們的汗水 我們不善於讀書,不代表我們不夠聰明 只因為讀書不是我們的目標!!! 學體育的孩子一旦有了認定的目標 就會全力以赴、奮不顧身、義無反顧的勇往直前!!!
- Feb 21 Mon 2011 15:18
運動與節食
曾經有一位學生家長問「運動」真能減肥嗎?還是進行「節食」比較有效呢?記得當時我是這樣說的:或許換個角度來看,運動不一定能夠減肥、減重,但是卻有可以維持身材、鍛鍊體能、增加多餘能量消耗的功能;然而,進行節食也是不一定能有減少體內脂肪的功能,但它卻會因身體減少攝取必須熱量、營養,而使體重造成不正常的下降而導致其他的身體疾病。因此,我們可以了解與其因進行「節食」而傷害身體,倒不如多利用參與「運動」的行動來消耗體內熱量。
- Nov 16 Tue 2010 20:39
親愛的家長請看一下唄!
- Aug 10 Tue 2010 19:14
教練給家長的一封信
親愛的家長您好:
跆拳道給予小朋友最珍貴的,就是面對挫折及克服困難的機會,當孩子的動作,品勢(型法)學不熟練或害怕對練時,大多會生氣、哭泣、怕痛的方式來逃避練習,家長勿切生氣或緊張,只需要低調處理並且與教練溝通調整課程即可,經過多次練習及加強之後,他就長大了。
- Dec 31 Wed 2008 15:13
過去就過去吧~~未來才重要