2000年奧運在雪梨舉行，國內強項跆拳道及女子舉重列入正式競賽，但女子舉重及跆拳道並沒有開出紅盤，圓金夢再次破碎。
我國參加雪梨奧運55名選手參加桌球、自由車、體操、田徑、游泳、射箭、跆拳道、射擊、帆船、柔道、網球等正式競賽，當然焦點是放在首次列入競賽的女子舉重及跆拳道了。但舉重在賽前一連串禁藥風波，大大折損了中華隊的戰力，抵達後更因為有選手沒有通過「飛行檢查」而被安排返國。不過在女子舉重仍有小收穫，女子53公斤級比賽中「臺灣媳婦」黎鋒英以抓舉97.5公斤、挺舉115公斤、212.5公斤總和舉下銀牌；接著在女子75公斤級比賽中郭羿含抓舉107.5、挺舉137.5、總和245的成績形成哥倫比亞、奈及利亞前三名重量相同的情況，經由比體重，郭羿含拿銅。
至於首次列入競賽的跆拳道，錯估對手實力的情況下，僅黃志雄及紀淑如在男、女第1級比賽中拿下銅牌，雷聲大雨點小，多少讓國人有些失落。
而桌球再靠轉籍的陳靜在女單中拿下銅牌，陳靜可說是自1988年奧運到2000年運的傳奇人物，個人包辦了奧運金、銀、銅牌，分別是代表「中國大陸」及中華．台北，遊走兩岸。
2004年第28屆奧運會在雅典舉行，這屆奧運是我國豐收的一屆，不僅一圓70多年來的奧運金牌夢，獎牌數也是歷年來參加最多的，更重要的是每一面的背後都是如假包換的「臺灣製造」。
2004年雅典奧運能夠締造我國參加奧運史上最為輝煌的紀錄，不外乎有成功的團隊，無論是在訓練上及組團上，更重要的是當時的行政院體委會是全力支援，給了前線作戰最好的支援，造就了2金2銀1銅的佳績。
跆拳道雖在雪黎沒有好的成績，但仍是被鎖定奪金的重點。在體委會的支持下，採徵召方式，男子組朱木炎、黃志雄禮讓跳級第二級，女子組徵召中斷多年再當選手的陳詩欣及紀淑如，雖然面臨跆拳道界莫大壓力，但有肩膀的體委會撐下來，以結果論當時的決定沒有錯。朱木炎、陳詩欣不負所望在跆拳第一天比賽中就雙雙踢下金牌，一天2金進帳，接著次日跳級的黃志雄最後不敵伊朗戰神落敗，在體型不如人的情況上飲銀，跆拳2金1銀的成績，洗刷了上屆只有2銅的恥辱。
另外，團隊鎖定的射箭也沒有讓大家失望，奧運前半段男子團體賽射下銀牌、女子團體賽射得銅牌，讓代表團成為參加奧運以來，最為振奮的一屆。
1988年奧運在北京舉行，本屆奧運是棒球最後列為正式競賽，因此對於中華棒球隊寄予厚望，但中華隊繼雅典之後，再次讓國人失望，本屆奧運中華代表團並未能再續雅典金光奪金，在女子舉重靠陳葦綾、盧映錡舉下銅牌，至於有金光環的跆拳道則靠朱木炎及宋玉麒分別在男子第一、二級比賽中奪牌，4銅收場，這也是倫敦奧運體委會訓練團隊突破的目標。
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